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グラビアアイドルで元祖株ドルの名波はるか。いつも前向きに、どんどん新しいことにチャレンジして100%美人を目指してます!

2010年3月22日(月)22:05[ ひとり料理教室 ]

鶏肉の野菜巻き蒸し

鶏もも肉ににんじんといんげんを巻いて、タコ糸で縛り、圧力鍋で蒸してみました


タコ糸で縛った図↓
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タコ糸でお肉を縛ると、なんだか本格的なお料理を作ってる気分になります(笑)


お肉の厚さが均一にならないので、今度は肉たたき棒を買わなくちゃ


付け合わせの野菜も圧力鍋で蒸します↓
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カットすると色合いも綺麗↓
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あっさりとポン酢をかけていただきました。
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じゃがいもにはお塩を振って。さっぱりとした味付けにたっぷり野菜、美味しく頂きました




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ビューティーポータル美市美座

2010年3月22日(月)17:35[ ひとり料理教室 ]

手羽先の濃厚☆レモンクリーム煮

圧力鍋で手羽先のレモンクリーム煮を作ってみました


ryouri276.jpg


1. 手羽先をレモン1個分のしぼり汁と薄く削った皮、タイム(生)、ローリエに30分ほど漬け込みます。


2. 圧力鍋にバターを溶かし、にんにく1片、たまねぎ1個のみじん切りを炒めます。


3. 1の手羽先の汁気を拭き取り、塩コショウし、別のフライパンで綺麗な焼き色がつくように炒めます。


4. 2の鍋に3の手羽先、ブイヨン150cc、1の漬け込み汁を入れ、煮立てて、アクを取り除いたら蓋をして高圧で8分加熱します。加熱終了後、急冷して蓋を空けます。


5. 手羽先を取り出し、煮汁をざるなどで漉し、煮汁にマッシュルームを加えて少し煮詰めます。3分の2くらいに煮詰まったら、栗の甘露煮(瓶詰めのものを使用)と生クリーム200ccを加えます。


6. 手羽先を鍋に戻して味をなじませ、軽く煮て塩コショウで味を整えたら出来上がり




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濃厚で絶妙なバランスのソースはフランスパンが進んで困っちゃう


手羽先はちょっと食べにくいので、もも肉のほうがいいかもしれません



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2010年3月21日(日)19:41[ 美食 ]

両親と

今日は両親が誕生日のお祝いにランチをご馳走してくれました


白金、シェ・トモにて↓

P3210089.JPG



天気もよく、楽しいランチになりました


両親に感謝

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2010年3月20日(土)18:05[ ひとり料理教室 ]

タコのやわらか煮

圧力鍋を使って、お出汁でタコを煮ました。


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柔らか〜〜〜い


お店で出てくる上品なタコのやわらか煮ができました


トマトソースで煮込むイタリアンバージョンも今度作ってみようっと

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2010年3月20日(土)12:05[ 美食 ]

またまたお祝いされました。

昨日のお昼は親友ふたりがお誕生日のお祝いをしてくれました


白金、カンテサンスにて↓
P3190081.JPG


カンテサンスは初めてだったのですが、ランチは2カ月先まで予約がいっぱいなんだとか


カンテサンス名物白紙のメニュー。要はお任せです↓
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お誕生日ということで、シェフより飴細工の白いバラをプレゼントいただきました
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ふたりとも、ありがとう〜


結局昨日は彼女たちと夜まで一緒でした(笑)




夕食は知人の経営してる火鍋屋さんへ


渋谷の老湯火鍋房(らおたんひなべぼう)
hinabe.jpg


今まで食べた火鍋の中で一番美味しかったです


いつも混んでいるけど、お勧めですよ


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